SAVOIR ÊTRE ET SAVOIR DEVENIR

Selibérer du passé pour passé pour vivre le présent et préparer l'avenir :

- Prendre conscienc des liens puissants qui nous enchaînent à notre histoire et de nos fidélités familiales et sociales.*

-Développer une plus grande conscientisation de nos zonrs d'intolérance, de nos seuils critiques de frustration.

-Apprendre à achever    une situation pour libérer de l'énergie créatrice.

- Renoncer à entrenir ressentiments et accusations.

-, Oser créer et construire sa vie à partir de ses propres croyances, de son système de valeurs, de ses ressources et de ses limites.

Apprendre à s'affirmer dans le respect de soi et des autres dans le cadre familial, social et professionnel.

-Prendre conscience de la qualité" de la relation que nous proposons à nous même et aux autres.

- Oser des refus, faire des demandes claires. Nommer nos besoins, exprimer nos peurs et nos désirs.

- Être ouvert au recevoir, au donner, sans entrenir de dette, ni enfermement dans les attentes de l'autre.

- Nous affirmer pour sortir de la dépendance, en prenant  en charge nos propres besoins pour aller vers plus de liberté et de créativité.

Prendre la responsabilité de l'amélioration de ses relations et de sa vie.

-Sortir de la victimisation : ni accusation, ni auto-accusation, mais responsabilisation.

-Reconnaître ses manques, c'est aussi renoncer à les combler pour mieux témoigner de ses besoins.

- Porter un regard différent sur sa vie et ne pas hésiter à recadrer certains évènements de son histoire.

-Se réconcilier avec ses désirs et positiver ses attentes.

- Accepter de relativiser les situations présentes pour les dynamiser en les situant par rapport à un devenir.

Aujourd'hui est le premier jour de ma vie à venir

                                                                                      Jacques Salomé